Mini-Curso

Este mini-curso de salud digestiva está enfocado a mejorar esos dolores musculares que te dan por saco a diario. Esos dolorcitos que no sabes cómo aparecieron, pero que llevan mucho tiempo contigo y no te los acabas de sacar de encima.

Este curso es para ti:

  • Si quieres responsabilizarte de tu propia salud
  • Si quieres conocer cómo funciona tu cuerpo
  • Si quieres cuidar tu cuerpo de una forma natural
  • Si estás dispuesto/a a hacer cambios que mejoren tu salud
  • Si quieres mejorar tus dolores sin necesidad de tomar medicamentos
  • Si quieres que tu cuerpo funcione de una forma más eficaz

Recibirás un dosier con todo el contenido del curso.

En el descubrirás la relación que tiene el sistema digestivo y el metabolismo con el dolor muscular.

Tendrás un ejercicio práctico por cada sesión, para que vayas describiendo tu dolor y vayas entendiendo como funciona tu cuerpo.

En cada sesión hay un apartado de consejos que tendrás que ir poniendo en práctica para mejorar tu salud digestiva y tu calidad de vida.

Entrarás en un grupo de Facebook exclusivo para los participantes del curso desde dónde mantendremos contacto para que te sientas acompañado/a en todo momento, además iré publicando cada semana contenido extra según vuestras necesidades.

Contenidos del curso

Sesión 1: Sistema digestivo, inflamación y dolor muscular
Ejercicio práctico sesión 1: Describe tu dolor
Reduce la inflamación y alivia el dolor

Sesión 2: El estrés y el descanso
Ejercicio práctico sesión: ¿Qué te estresa?
Acciones que ayudan a modular el estrés y el descanso 

Sesión 3: Los órganos y su tejido asociado
Ejercicio práctico sesión: Sintomas digestivos y dolor
Mejora tu función digestiva y organiza tus comidas

Sesión 4 La hidratación de tus tejidos 
Ejercicio práctico sesión: ¿Cómo están funcionando tus riñones?
Mejora la hidratación de tus tejidos

Precio del curso

39€

Precio día mundial de la Salud Digestiva (29 de Mayo)

19,50€

¡Si quieres aliviar tus dolores musculares y mejorar tu salud digestiva este curso es para ti!

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